Intro Home STER voor wie aanbod kinderen actueel inspiratie contact links copyright actueelhome aanbod voor wie kinderen actueel inspiratie contact links Kinderyoga is in kleine groepjes en start bij voldoende aanmeldingenvoor de leeftijd 4 t/m 6 jaar, 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar.In het kinderyoga-avontuur staat elke keer een bepaald thema centraal.Het gaat vooral om het plezier, de oefeningen zijn leuk en goed voor de totale groei.We staan stevig als een boom, we stralen als de zon, we zwemmen als dolfijnen, we sluipen als een leeuw, we schoppen in de herfstbladeren, we blazen bellen in de lucht, sissen als een slang en vangen sneeuwvlokjesmet onze tong. Spelenderwijs komen alle elementen van kinderyoga aan bod zoals ademhaling, concentratie, ontspanning, aandacht, meditatie en visualisatie.De kinderen leren verschillende (kinder)yoga houdingen, ze kunnen hierdoor nieuwe energie krijgen of een teveel aan energie laten wegvloeien, de spieren worden soepeler gemaakt. Er is aandacht voor inspanning en ontspanning, tekenen, dansen, stil zijn, muziek, samenwerken, zingen enz.Kinderyoga bevordert het gevoel van eigenwaarde, de omgang met andere kinderen, de soepelheid, de creativiteit en de ontspanning. De kinderen voelen dat ze van binnenuit sterker worden en kunnen hierdoor meer zelfvertrouwenkrijgen en zich meer ontspannen of rustiger voelen.Kinderyoga helpt kinderen in hun eigen kracht te gaan staan. Copyright © 2010 - STER voor kinderen Copyright © 2010 - STER voor kinderen Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig. |
|